Tu primera sesión de masaje tailandés en Barcelona

Probar por primera vez el masaje tailandés genera dudas normales: ¿duele?, ¿qué ropa llevar?, ¿cómo se realiza? En esta guía te explicamos todo el proceso para que vengas con tranquilidad y disfrutes al máximo en Bangkok Thai Massage (Sant Antoni, Eixample).

Preparación antes de venir

Ropa: trae prendas cómodas y elásticas. Si no, te facilitamos ropa adecuada.

Comida: evita comidas copiosas justo antes para mayor confort.

Salud: cuéntanos si hay lesiones, embarazo o condiciones médicas.

Puntualidad: llega con 5 a 10 minutos de margen para completar un breve cuestionario.

Recepción y definición de objetivos

A tu llegada, revisamos historial y objetivos: estrés, rigidez, zona prioritaria, preferencia de intensidad. Según ello proponemos Thai tradicional o combinado (Thai + aceite) y elegimos 60 o 90 minutos.

Cómo transcurre la sesión (paso a paso)

1) Alineación y respiración: inicio suave para entrar en la sesión.

2) Presiones rítmicas en piernas y espalda para preparar músculos y fascias.

3) Estiramientos asistidos (adaptados a tu flexibilidad) para ganar movilidad.

4) Trabajo específico en cervicales, hombros o lumbar según objetivo.

5) Cierre relajante, respiración y recomendaciones personalizadas.

Sensaciones habituales

Calor agradable y liberación de zonas cargadas.

Agujetas buenas en áreas trabajadas, normales 24 a 48 horas.

Mente despejada y descanso mejor esa noche.

Cuidados posteriores

Hidratación: bebe agua tras la sesión.

Evita esfuerzos intensos durante el día.

Si hay sensibilidad, aplica ducha templada y estiramientos suaves.

Repite cada 2 a 4 semanas para consolidar resultados.

Frecuencia recomendada según objetivo

Estrés: una sesión semanal durante 2 a 3 semanas y luego mantenimiento quincenal o mensual.

Rigidez y movilidad: alterna Thai 90 minutos con aceite 60 o 90 minutos cada 2 o 3 semanas.

Deporte: sesión tras picos de carga o competición para recuperar.

Preguntas frecuentes

¿Duele el masaje tailandés?

No debería; puede ser intenso en algunos tramos, pero siempre ajustamos a tu comodidad.

¿Puedo venir con mi pareja?

Sí. Consulta disponibilidad para sesiones en paralelo o seguidas.

¿Qué llevo?

Ropa cómoda y ganas de relajarte; el resto lo ponemos nosotros.

Ubicación y reserva

C/ del Comte Borrell, 64 – Sant Antoni (Eixample), Barcelona. Metro y buses cercanos.

Reserva ahora en la página de Tratamientos o escríbenos desde Contacto.